熱中症の予防について

　村役場から、熱中症の予防についてお知らせします。

　熱中症は、例年、５月頃から発生し、湿度の高い日が続く梅雨時など、気候の変化に体が慣れない時期に増加する傾向があります。

　熱中症の予防には、「暑さを避けること」、「こまめに水分を補給すること」に加え、早めに、夏の暑さに備えた体づくりをはじめることが大切です。

　日頃から、ウォーキングなどで汗をかく練習をして、暑さに体を慣らし、熱中症を予防しましょう。